Camminate terapeutiche. Destinazione Giro nel bosco di Marola-Carpineti (Reggio Emilia). Iniziativa organizzata dal CAT, Scuola PTRI e da Sonia Venturini.
Alla scoperta del tesoro nel bosco: laboratorio di Yoga in natura
INIZIATIVA INDICATA ANCHE PER FAMIGLIE
In che cosa consistono le camminate consapevoli promosse dal Cat e dalla scuola PTRI?
Si tratta di un un ciclo di uscite, impostate secondo una formula integrata che unisce l’esperienza del trekking all’esperienza dell’ascolto interiore, declinato in diverse forme (meditazioni, visualizzazioni, immersioni percettive, scrittura autobiografica, canto, yoga, MCA)
Cosa faremo insieme nella camminata terapeutica di domenica 17 Ottobre ?
L’attività è pensata per famiglie con bambini dai 5 ai 12 anni.
Proporremo una camminata all’interno del castagneto di Marola. Con i piedi nella terra e le mani al cielo ringrazieremo il bosco per i ricchi regali che ci ha donato e scopriremo un tesoro ancora più grande e prezioso.
Trasformeremo la raccolta delle castagne in un’esplorazione sensoriale: tutti i sensi attivi per cogliere i messaggi che la natura ci invia in varie forme. La preziosa raccolta di castagne e messaggi del bosco ci introdurrà alla pratica Yoga che diventerà un’occasione di ascolto e riflessione..quale sarà questo misterioso tesoro che abbiamo a portata di mano?!
Al termine dell’attività si potranno gustare alcuni cibi di stagione a base di zucca e farina di castagne in una festoso aperitivo di chiusura attività.
Chi vorrà potrà portarvi il pranzo al sacco e pranzare nel prato vicino al bosco.
Alcune informazioni tecniche sul percorso ed organizzazione della giornata
L’attività prevede una breve camminata all’interno del castagneto di Marola, e l’attività di Yoga al termine della camminata. Il percorso è di bassa difficoltà, è accessibile sia ad adulti che a bambini.
La partenza è da Campogalliano (Mo) alle 8.00 con arrivo a Marola alle 9.00 circa. L’inizio dell’attività è prevista per le 9.30 circa. L’attività durerà 3 ore, dalle 12.30 alle 13.00 è previsto un piccolo buffet (vegetariano) di chiusura attività. Per chi vuole è possibile fare pranzo al sacco nel prato vicino al bosco.
E’ richiesto un abbigliamento adatto ad una escursione in montagna (scarpe da trekking o da trail, pantaloni comodi, maglia di cotone o maglia tecnica, felpa, giacca antivento, borraccia con acqua, cavigliere e ginocchiere se avete problemi alle articolazioni).
Nel caso dovesse piovere manderemo agli iscritti una comunicazione, e riprogrammiamo appena sarà possibile
Costi della camminata consapevole
Il Costo dell’uscita è di 50€ a testa, i bambini sotto ai 12 anni non pagano. nel costo è escluso il viaggio di A/R, mentre è incluso il costo del buffet.
Il costo del viaggio (viaggio con auto) è di 20€ circa a macchina per A/R
Al momento è possibile usufruire di una scontistica per la partecipazione a coppia di 80€ , i bambini sotto ai 12 anni non pagano.
Come fare per iscriversi:
Se deciderete di partecipare dovrete compilare il modulo di iscrizione che trovate in allegato e inviare modulo di iscrizione e copia del bonifico (gli estremi del bonifico li trovate sul modulo di iscrizione) alla mail della scuola PTRI scuola@ptri.it e a me in cc soniavent79@gmail.com entro Mercoledì 13 Ottobre